Une nouvelle machine...!!

Un winch, un vrai winch maison...fabriqué à l'aide d'un pédalier fixé sur un banc de musculation. Pour les non-initiés, c'est une machine de torture (sympa pour les masochistes... ;) ) qui consiste à détourner le pédalier d'un vélo pour l'utiliser avec les bras, de la même manière. Le coeur est soumis a rude epreuve mais cette machine permet vraiment de travailler et de développer ses capacités cardiaques et respiratoires et donc d'améliorer son cardio. Le winch est peu connu car il est réservé à une certaine catégorie de sportifs. Nous sommes donc contents et fiers de posséder un tel matériel...


C'est Aurélien qui a eu la chance et l'honneur d'être la première victime de notre winch...heureusement qu'il y a du soleil en bretagne pour mettre du beaume au coeur... ;)